Skjermhjernen · lydbok
Lengde: 5t 3min ISBN: 9788202673130 Språk: Norsk (Bokmål)
Utgiver: Cappelen Damm AS
Hvor kan man lytte?
Denne boken er tilgjengelig hos følgende lydbok-apper.
Om Skjermhjernen
Den svenske psykiateren Anders Hansen forklarer hva konstant skjermtid og digital overbelastning gjør med hjernen vår. Forskningen er tydelig: evnen til konsentrasjon, søvn og mental helse svekkes av en livsstil der telefonen alltid er innen rekkevidde. Boken er en nøktern og lesbar gjennomgang av hva vi kan gjøre for å ta tilbake kontrollen.
Lignende lydbøker
Mer fra Anders Hansen
Hvilken lydbok-app passer deg best?
Vi har sammenlignet de mest populære lydbok-appene i Norge: pris, utvalg, familieplan og gratis prøveperiode.
Les vår sammenligning