Hvorfor vi sover · lydbok
Utgiver: Forente forlag AS
Hvor kan man lytte?
Denne boken er tilgjengelig hos følgende lydbok-apper.
Om Hvorfor vi sover
Søvnforsker Matthew Walker har brukt tiår på å forstå hva som skjer i kropp og hjerne mens vi sover, og funnene er oppsiktsvekkende. Boka forklarer alt fra drømmenes funksjon til hva kronisk søvnmangel gjør med oss på lang sikt. En velskrevet og skremmende påminnelse om at søvn er langt viktigere enn de fleste av oss aner.
Hva mener leserne om Hvorfor vi sover?
Godt mottattMatthew Walkers «Hvorfor vi sover» (Why We Sleep) er svært populær blant lesere, som opplever den som øyeåpnende og motiverende for å prioritere søvn. Noen kritiske røster peker på at enkelte påstander er overdrevne, men totalinntrykket er klart positivt. Snittet på Goodreads er høyt, rundt 4,35.
Basert på eksterne anmeldelser og leservurderinger. Sist sjekket 12. oktober 2026.
Lignende lydbøker
Mer fra Matthew Walker
Hvilken lydbok-app passer deg best?
Vi har sammenlignet de mest populære lydbok-appene i Norge: pris, utvalg, familieplan og gratis prøveperiode.
Les vår sammenligning