How Not to Diet · lydbok
Utgiver: Pan Macmillan
Hvor kan man lytte?
Denne boken er tilgjengelig hos følgende lydbok-apper.
Om How Not to Diet
Michael Greger går gjennom vitenskapelig forskning på vektreduksjon og avliver populære diettmyter med konkrete argumenter. Fokuset er på plantebasert kosthold som en bærekraftig og helsebringende livsstil fremfor raske slankekurer. Grundig og detaljert, men tilgjengelig skrevet for den som ønsker evidensbaserte råd.
Hva mener leserne om How Not to Diet?
Godt mottattHow Not to Diet av Michael Greger er godt mottatt med et snitt på 4,42 og nærmere 9 000 vurderinger på Goodreads. Leserne setter pris på den grundige, forskningsbaserte gjennomgangen av kosthold og vekt, mens enkelte synes boka er svært detaljrik og lang.
Basert på eksterne anmeldelser og leservurderinger. Sist sjekket 12. oktober 2026.
Lignende lydbøker
Mer fra Michael Greger
Hvilken lydbok-app passer deg best?
Vi har sammenlignet de mest populære lydbok-appene i Norge: pris, utvalg, familieplan og gratis prøveperiode.
Les vår sammenligning