Sukkeravhengig? · lydbok

Om boken

Bente Josefsen stiller spørsmål mange kjenner seg igjen i: hvorfor er det så vanskelig å slutte med sukker og raffinerte karbohydrater, selv når man virkelig vil? Boken ser på mekanismene bak matavhengighet og gir et faglig fundert bilde av hva som skjer i kroppen når stoppknappen tilsynelatende slutter å virke. Lesbar og konkret for den som ønsker å forstå sin egen relasjon til sukker.