Smarter Not Harder · lydbok
Lengde: 8t 31min ISBN: 9780008625948 Språk: Engelsk
Utgiver: HarperCollins UK
Hvor kan man lytte?
Denne boken er tilgjengelig hos følgende lydbok-apper.
Om Smarter Not Harder
Dave Asprey hevder at de fleste trenings- og helseprogram krever for mye av oss og gir for lite tilbake. Med utgangspunkt i biohacking argumenterer han for å jobbe smartere med kroppen, ikke hardere, gjennom målrettede tiltak som gir størst mulig effekt på minst mulig tid. En praktisk bok for alle som vil optimere helsen uten å ofre livet.
Lignende lydbøker
Mer fra Dave Asprey
Hvilken lydbok-app passer deg best?
Vi har sammenlignet de mest populære lydbok-appene i Norge: pris, utvalg, familieplan og gratis prøveperiode.
Les vår sammenligning