Pust for livet av Marianne Magelssen

Pust for livet · lydbok

Marianne Magelssen

Lest av Marianne Magelssen

Lengde: 2t 36minISBN: 9788202670436Språk: Norsk (Bokmål)
★★★★★
4.6(15)
Personlig utvikling

Utgiver: Cappelen Damm AS

Hvor kan man lytte?

Denne boken er tilgjengelig hos følgende lydbok-apper.

BookBeat
60 dager gratisFra 99 kr/mnd800 000+ titler
Prøv gratis
Fabel
30 dager gratisFra 199 kr/mndNorsk fokus
Prøv gratis
Nextory
14 dager gratisFra 149 kr/mnd1 400 000+ titler
Prøv gratis
Storytel
14 dager gratisFra 149 kr/mnd500 000+ titler
Prøv gratis

Om Pust for livet

Pusten er mer enn bare et automatisk kroppsfunksjon. Marianne Magelssen viser hvordan bevisst pust kan endre nervesystemet og påvirke alt fra stressnivå til søvn og følelsesliv. Boken gir praktiske teknikker for å bruke pusten som et daglig verktøy for bedre helse og mer ro i kroppen.

Lignende lydbøker

Ikke tro på alt du tenkerIkke tro på alt du tenkerJoseph NguyenEndelig mandag!Endelig mandag!Petter Stordalen, Ole-Martin IhlePasientrom 42Pasientrom 42Nikoline Riis LindahlSinte barn og sinte voksneSinte barn og sinte voksneAnne Hilde Vassbø Hagen

Mer fra Marianne Magelssen

Kjære gud, kommer du snart?Kjære gud, kommer du snart?Marianne Magelssen

Hvilken lydbok-app passer deg best?

Vi har sammenlignet de mest populære lydbok-appene i Norge: pris, utvalg, familieplan og gratis prøveperiode.

Les vår sammenligning
Lytt til denne boken gratisBookBeat · 60 dager gratis
Prøv gratis