Pulskuren · lydbok

Torkil Færø

Lest av Torkil Færø

Lengde: 6t 16minISBN: 9788202796693Språk: Norsk (Bokmål)

★★★★★

4.6(80)

Personlig utvikling

Utgiver: Cappelen Damm AS

Hvor kan man lytte?

Denne boken er tilgjengelig hos følgende lydbok-apper.

BookBeat

60 dager gratisFra 99 kr/mnd800 000+ titler

Prøv gratis

Fabel

30 dager gratisFra 199 kr/mndNorsk fokus

Prøv gratis

Nextory

14 dager gratisFra 149 kr/mnd1 400 000+ titler

Prøv gratis

Storytel

14 dager gratisFra 149 kr/mnd500 000+ titler

Prøv gratis

Om Pulskuren

Lege Torkil Færø viser hvordan hjertefrekvensen kan brukes som et verktøy for å forstå kroppens behov for hvile, trening og mat. Med en pulsklokke eller mobiltelefon som hjelpemiddel guider han leseren mot bedre energi og forebygging av sykdom. Konkret og forskningsbasert, rettet mot alle som vil ta bedre vare på seg selv.

Hva mener leserne om Pulskuren?

Godt mottatt

Pulskuren av Torkil Færø ble kåret til lesernes favorittbok i 2023 og har solgt over 30 000 eksemplarer. Leserne roser bokens tilgjengelige formidling av hjertefrekvensvariabilitet og helse.

Goodreads3.8/5(85)

Basert på eksterne anmeldelser og leservurderinger. Sist sjekket 15. juni 2026.