Vidar Kristiansen gir deg konkrete råd for å bygge mental motstandskraft og takle motgang bedre. Boken tar utgangspunkt i at du må lære deg selv å kjenne for å bli mer robust i møte med livets uunngåelige kriser. Tilnærmingen er praktisk og lettlest, uten å være naiv.

Lignende lydbøker

Ikke tro på alt du tenker Joseph Nguyen

Menn som nesten elska meg Katrine Sele

Den edle kunsten å gi f**n Mark Manson

Farvel til betennelser Martina Johansson, Ralf Sundberg

Hvilken lydbok-app passer deg best?

Vi har sammenlignet de mest populære lydbok-appene i Norge: pris, utvalg, familieplan og gratis prøveperiode.

Les vår sammenligning