John Inge Hammersmark fra Forsvarets Spesialkommando og psykolog Christopher Pahle undersøker om mennesker virkelig kan endre seg og overstyre sine egne begrensninger. Boken kombinerer erfaringer fra spesialstyrkene med psykologisk innsikt om frykt, mot og mental trening. Målet er å vise hvordan vi kan leve og handle over det vi tror er vår norm.

Hva mener leserne om Over norm?

Delte meninger

Boken mottar blandet mottakelse. Lesere setter pris på den militære tankegangen anvendt i hverdagslivet, men kritiserer overdreven gjentagelse og for mange referanser til TV-programmet Kompani Lauritzen. Mange synes innholdet er for overfladisk for de som sliter med angst eller depresjon.

Bokelskere 4.5/6 (4) Goodreads 3.5/5 (112)

Basert på eksterne anmeldelser og leservurderinger. Sist sjekket 15. juni 2026.

Lignende lydbøker

Ikke tro på alt du tenker Joseph Nguyen

Menn som nesten elska meg Katrine Sele

Den edle kunsten å gi f**n Mark Manson

Farvel til betennelser Martina Johansson, Ralf Sundberg

Hvilken lydbok-app passer deg best?

Vi har sammenlignet de mest populære lydbok-appene i Norge: pris, utvalg, familieplan og gratis prøveperiode.

Les vår sammenligning