Mindfulness i hverdagen · lydbok
Utgiver: Bonnier Norsk Forlag AS
Hvor kan man lytte?
Denne boken er tilgjengelig hos følgende lydbok-apper.
Om Mindfulness i hverdagen
Rebekka Egeland introduserer mindfulness som en tilnærming til hverdagen, der oppmerksomhet og tilstedeværelse kan gjøre det lettere å møte stress og motgang. Boken er skrevet som en tilgjengelig innføring for den som ikke har prøvd praksisen før. Mindfulness i hverdagen er en rolig og vennlig guide til mer bevisst livsføring.
Hva mener leserne om Mindfulness i hverdagen?
Delte meningerRebekka Egelands bok om mindfulness i hverdagen har fått et blandet mottak blant norske lesere. Gjennomsnittsvurderingen ligger moderat, og tilbakemeldingene spriker mellom dem som finner øvelsene nyttige og andre som opplever innholdet som noe overflatisk.
Basert på eksterne anmeldelser og leservurderinger. Sist sjekket 12. oktober 2026.
Lignende lydbøker
Mer fra Rebekka Egeland
Hvilken lydbok-app passer deg best?
Vi har sammenlignet de mest populære lydbok-appene i Norge: pris, utvalg, familieplan og gratis prøveperiode.
Les vår sammenligning