Nicole LePera er klinisk psykolog som ble frustrert over begrensningene i tradisjonell terapi og utviklet en egen tilnærming som forener mental, fysisk og åndelig helse. I Mental omstart deler hun metoder for å bryte ubevisste mønstre og skape varig forandring fra innsiden. Boken er blitt svært populær blant dem som ønsker en mer helhetlig vei til selvutvikling.

Lignende lydbøker

Ikke tro på alt du tenker Joseph Nguyen

Menn som nesten elska meg Katrine Sele

Den edle kunsten å gi f**n Mark Manson

Farvel til betennelser Martina Johansson, Ralf Sundberg

Hvilken lydbok-app passer deg best?

Vi har sammenlignet de mest populære lydbok-appene i Norge: pris, utvalg, familieplan og gratis prøveperiode.

Les vår sammenligning