Løgnene vi forteller oss selv · lydbok
Utgiver: Cappelen Damm AS
Hvor kan man lytte?
Denne boken er tilgjengelig hos følgende lydbok-apper.
Om Løgnene vi forteller oss selv
Psykoterapeut Jon Frederickson tar for seg de selvbedragene vi bruker for å unngå ubehag og frykt, og som over tid begrenser livet vårt. Gjennom konkrete pasienteksempler viser han hvordan det er mulig å identifisere disse mønstrene og bryte dem. Boken er en invitasjon til større ærlighet med seg selv og et mer levende liv.
Hva mener leserne om Løgnene vi forteller oss selv?
Godt mottattJon Fredericksons selvhjelpsbok om løgnene vi forteller oss selv blir godt mottatt, med et snitt på 3,93 av nærmere 1500 vurderinger på Goodreads. Lesere trekker fram boka som tankevekkende og nyttig for å forstå egne forsvarsmekanismer. Enkelte synes innholdet blir noe repeterende.
Basert på eksterne anmeldelser og leservurderinger. Sist sjekket 12. oktober 2026.
Lignende lydbøker
Hvilken lydbok-app passer deg best?
Vi har sammenlignet de mest populære lydbok-appene i Norge: pris, utvalg, familieplan og gratis prøveperiode.
Les vår sammenligning