Ikke ta deg sammen · lydbok
Lengde: 7t 33minISBN: 9788230360699Språk: Norsk (Bokmål)
Utgiver: Eboknorden AS
Hvor kan man lytte?
Denne boken er tilgjengelig hos følgende lydbok-apper.
Om Ikke ta deg sammen
Kristine Czilling Tørå utfordrer rådet om å ta seg sammen og hevder at trygghet, ikke viljestyrke, er nøkkelen til å komme seg ut av angstens grep. Boken presenterer det hun kaller Trygghetskoden, en tilnærming der eksponering først skjer når grunnlaget er på plass. Et friskt og praksisnært bidrag til angstlitteraturen.
Lignende lydbøker
Hvilken lydbok-app passer deg best?
Vi har sammenlignet de mest populære lydbok-appene i Norge: pris, utvalg, familieplan og gratis prøveperiode.
Les vår sammenligning