Cecilie Benneche er psykolog, og i denne boken hjelper hun deg til å sette ord på følelsene du kanskje ikke forstår eller klarer å håndtere. Boken gir konkrete verktøy for å kjenne etter hva som egentlig foregår inni deg, og hvordan du kan jobbe med det. En tilgjengelig og varm innføring i emosjonell selvforståelse.

Lignende lydbøker

Ikke tro på alt du tenker Joseph Nguyen

Gutten i kjelleren: En sann historie om ondskap og tortur Stephen Smith

Han eide meg: En sann fortelling om å overleve en manns vold Leone Milton, Carola Jansson

En natt i oktober Marius Løken, Marit Sunnanå Aalrust

Hvilken lydbok-app passer deg best?

Vi har sammenlignet de mest populære lydbok-appene i Norge: pris, utvalg, familieplan og gratis prøveperiode.

Les vår sammenligning