Høy på deg sjæl · lydbok
Lengde: 7t 18minISBN: 9788202692858Språk: Norsk (Bokmål)
Utgiver: Cappelen Damm AS
Hvor kan man lytte?
Denne boken er tilgjengelig hos følgende lydbok-apper.
Om Høy på deg sjæl
Aili Hannisdal tar utgangspunkt i hjernens egne velvære-stoffer og viser hvordan vi kan stimulere produksjonen av dem gjennom hverdagslige valg. Boka er rik på konkrete teknikker for å gå fra utmattelse til overskudd, fra uro til ro. Tilgjengeleg skrevet for alle som vil forstå mer om hva som driver motivasjon og velvære.
Lignende lydbøker
Hvilken lydbok-app passer deg best?
Vi har sammenlignet de mest populære lydbok-appene i Norge: pris, utvalg, familieplan og gratis prøveperiode.
Les vår sammenligning