Farvel til betennelser · lydbok
Utgiver: Forlaget Lille Måne AS
Hvor kan man lytte?
Denne boken er tilgjengelig hos følgende lydbok-apper.
Om Farvel til betennelser
Kroniske betennelsestilstander påvirker immunforsvaret og kan ligge bak mange av de plagene vi bærer på uten å forstå opprinnelsen. Martina Johansson og Ralf Sundberg forklarer hva betennelser er, hvordan kosthold og livsstil kan bidra til å dempe dem, og hvilke matvarer og vaner som gjør vondt verre. En praktisk og forskningsbasert bok for alle som vil ta et bevisst grep om helsen sin.
Hva mener leserne om Farvel til betennelser?
Delte meninger«Farvel til betennelser» av Martina Johansson og Ralf Sundberg er en helsebok om kosthold og livsstil mot betennelser. Signalet er svakt og delt, med bare et tjuetall vurderinger og et lavt snitt på 3,22 på Goodreads, noe som tyder på at leserne er delte i synet på rådene.
Basert på eksterne anmeldelser og leservurderinger. Sist sjekket 12. oktober 2026.
Lignende lydbøker
Hvilken lydbok-app passer deg best?
Vi har sammenlignet de mest populære lydbok-appene i Norge: pris, utvalg, familieplan og gratis prøveperiode.
Les vår sammenligning