Lege Maria Arlen Larsen tar leseren med bak kulissene på fettet som sitter fast rundt magen, og forklarer hvorfor det er så vanskelig å bli kvitt det med vanlige dietter. Boken kombinerer oppdatert medisinsk kunnskap med praktiske råd om hvordan man kan endre vanene sine på en bærekraftig måte. Utgangspunktet er å lære kroppen å kjenne fremfor å bekjempe den.

Lignende lydbøker

Ikke tro på alt du tenker Joseph Nguyen

Gutten i kjelleren: En sann historie om ondskap og tortur Stephen Smith

Han eide meg: En sann fortelling om å overleve en manns vold Leone Milton, Carola Jansson

En natt i oktober Marius Løken, Marit Sunnanå Aalrust

Hvilken lydbok-app passer deg best?

Vi har sammenlignet de mest populære lydbok-appene i Norge: pris, utvalg, familieplan og gratis prøveperiode.

Les vår sammenligning