Vanedyr · lydbok
Lengde: 7t 34min ISBN: 9788232807192 Språk: Norsk (Bokmål)
Utgiver: Forente forlag AS
Om boken
Nicklas Brendborg ser på vanedannelse fra et biologisk ståsted og forklarer hvorfor det er så vanskelig å kvitte seg med dårlige vaner, selv når vi vet bedre. Boken kombinerer atferdsvitenskap med hverdagslige eksempler og gir innsikt i hva som faktisk skal til for å endre seg varig. Engasjerende for alle med interesse for helse og psykologi.
Hvor kan man lytte?
Denne boken er tilgjengelig hos følgende lydbok-apper.
Lignende lydbøker
Hvilken lydbok-app passer deg best?
Vi har sammenlignet de mest populære lydbok-appene i Norge: pris, utvalg, familieplan og gratis prøveperiode.
Les vår sammenligning