The Simple Guide to ADHD Regulation · lydbok
Lengde: 2t 53min ISBN: 9781400254729 Språk: Engelsk
Utgiver: Harper Celebrate
Hvor kan man lytte?
Denne boken er tilgjengelig hos følgende lydbok-apper.
Om The Simple Guide to ADHD Regulation
En dag flyter alt, neste dag er selv de enkleste oppgaver uoverkommelige. Jenna Free, som selv har ADHD, forklarer mekanismene bak disse svingningene og gir konkrete verktøy for bedre regulering. Boka er skrevet med humor og gjenkjennelighet, og henvender seg til alle som kjenner seg igjen i ADHD-hjernens utfordrende rytme.
Lignende lydbøker
Hvilken lydbok-app passer deg best?
Vi har sammenlignet de mest populære lydbok-appene i Norge: pris, utvalg, familieplan og gratis prøveperiode.
Les vår sammenligning