The Grain Brain Whole Life Plan · lydbok
Lengde: ISBN: 9781473651906 Språk: Engelsk
Utgiver: Hodder & Stoughton
Hvor kan man lytte?
Denne boken er tilgjengelig hos følgende lydbok-apper.
Om The Grain Brain Whole Life Plan
David Perlmutter er nevrolog og har argumentert i tidligere bøker for at korn og sukker skader hjernen. Her presenterer han en konkret livsstilsplan med kostråd, søvnvaner og bevegelse bygget på det samme fundamentet. Boken er praktisk anlagt og henvender seg til lesere som ønsker å omsette teorien fra Grain Brain til daglige rutiner.
Lignende lydbøker
Hvilken lydbok-app passer deg best?
Vi har sammenlignet de mest populære lydbok-appene i Norge: pris, utvalg, familieplan og gratis prøveperiode.
Les vår sammenligning