Search Inside Yourself · lydbok
Lengde: 7t 43minISBN: 9780062201652Språk: Engelsk
Utgiver: HarperOne
Hvor kan man lytte?
Denne boken er tilgjengelig hos følgende lydbok-apper.
Om Search Inside Yourself
Chade-Meng Tan utviklet et mindfulness-program for Googles ansatte og oppdaget at teknikkene hadde enorm effekt på konsentrasjon, empati og arbeidsglede. Boken guider leseren gjennom øvelser basert på nevrovitenskap og buddhistisk meditasjon, tilpasset folk med lite tid og stor skepsis. En jordnær og vitenskapelig forankret innføring i indre ro.
Lignende lydbøker
Hvilken lydbok-app passer deg best?
Vi har sammenlignet de mest populære lydbok-appene i Norge: pris, utvalg, familieplan og gratis prøveperiode.
Les vår sammenligning