Kettlebell: A Complete Collection of Strength Power and Conditioning for Full-body Results · lydbok
Lengde: ISBN: 9798902166092Språk: Engelsk
Utgiver: Rob Satterfield
Hvor kan man lytte?
Denne boken er tilgjengelig hos følgende lydbok-apper.
Om Kettlebell: A Complete Collection of Strength Power and Conditioning for Full-body Results
Med kun en eller to kettlebells kan du trene hele kroppen gjennom et helt år uten å forlate hjemmet. Pedro Jackson har samlet et komplett treningsprogram som dekker styrke, utholdenhet og atletiske ferdigheter, og viser at effektiv kondisjon ikke krever dyrt utstyr eller treningstid. Opplegget er beregnet på alle nivåer og er strukturert for langsiktige resultater.
Lignende lydbøker
Hvilken lydbok-app passer deg best?
Vi har sammenlignet de mest populære lydbok-appene i Norge: pris, utvalg, familieplan og gratis prøveperiode.
Les vår sammenligning