Jog On · lydbok

Bella Mackie

Lest av Bella Mackie

Lengde: 6t 34minISBN: 9780008241735Språk: Engelsk

★★★★★

4(95)

Biografi

Utgiver: HarperCollins UK

Hvor kan man lytte?

Denne boken er tilgjengelig hos følgende lydbok-apper.

BookBeat

60 dager gratisFra 99 kr/mnd800 000+ titler

Prøv gratis

Fabel

30 dager gratisFra 199 kr/mndNorsk fokus

Prøv gratis

Nextory

14 dager gratisFra 139 kr/mnd1 400 000+ titler

Prøv gratis

Storytel

14 dager gratisFra 149 kr/mnd500 000+ titler

Prøv gratis

Om Jog On

Bella Mackie levde i mange år med alvorlig angst som begrenset hverdagen dramatisk, og det var løping som til slutt ble veien ut. Jog On er en ærlig og personlig beretning om hvordan regelmessig trening gradvis forandret det mentale landskapet hennes. Boken er ikke en treningsguide, men snarere et inderlig forsvar for at kropp og sinn henger tettere sammen enn vi ofte tror.

Hva mener leserne om Jog On?

Delte meninger

Bella Mackies «Jog On» om hvordan løping hjalp henne gjennom angst og OCD får en delt mottakelse. Mange kjenner seg igjen og finner boka ærlig og motiverende, mens andre synes den er noe springende og mer memoar enn selvhjelp.

Goodreads3.63(10 861)

Basert på eksterne anmeldelser og leservurderinger. Sist sjekket 12. oktober 2026.