Intermittent Fasting · lydbok
Lengde: 2t 31min ISBN: 9781667913636 Språk: Engelsk
Utgiver: Author's Republic
Hvor kan man lytte?
Denne boken er tilgjengelig hos følgende lydbok-apper.
Om Intermittent Fasting
Xzavier Mcknight presenterer intermitterende fasting som en metode for vekttap og bedre metabolisme, med fokus på ulike fastemetoder og hva forskning sier om effekten. Boken er skrevet for nybegynnere og tar for seg både praktiske råd og forventet progresjon. Passer for den som vurderer å prøve periodisk fasting og ønsker et overblikk over grunnprinsippene.
Lignende lydbøker
Hvilken lydbok-app passer deg best?
Vi har sammenlignet de mest populære lydbok-appene i Norge: pris, utvalg, familieplan og gratis prøveperiode.
Les vår sammenligning