Glukoserevolusjonen · lydbok

Om boken

Biokjemiker Jessie Inchauspé forklarer hvordan blodsukkernivået påvirker energi, vekt og velvære, og gir konkrete råd om enkle grep som kan gjøre en stor forskjell i hverdagen. Boken er ikke en slankediett, men en tilnærming til mat og kroppens signaler basert på vitenskapelig forskning. Tilgjengelig og praktisk for alle som vil forstå sammenhengen mellom det vi spiser og hvordan vi har det.