Absolute Nutrition · lydbok

Om boken

Mange spiser det de tror er sunt, men mangler likevel viktige næringsstoffer kroppen trenger for å fungere og helbrede seg selv. Christopher D. Smith gir en grundig innføring i næringsstoffene som oftest mangler i det moderne kostholdet, og hvordan man kan gjøre konkrete justeringer. Boken henvender seg til alle som vil forstå mer om hva kroppen faktisk lever av.