Nyhetspresentatør Dan Harris fikk panikkanfall direkte på lufta foran millioner av seere, og det ble startskuddet for et oppgjør med eget liv. Gjennom denne selvbiografiske boken beskriver han veien inn i meditasjon med sunn skepsis og tørr humor. Resultatet er en ærlig fortelling om hvordan mental trening kan gjøre hverdagen litt lettere, selv for den mest rastløse hjerne.

Lignende lydbøker

Yesteryear Caro Claire Burke

Famesick Lena Dunham

The Housemaid's Secret Freida McFadden

The Divorce Freida McFadden

Hvilken lydbok-app passer deg best?

Vi har sammenlignet de mest populære lydbok-appene i Norge: pris, utvalg, familieplan og gratis prøveperiode.

Les vår sammenligning